孕期“视肉如命”，老公说我“又胖又腻”宝宝出生后也像粘了一层白膜
家住山西的胡月是一名忠实的肥肉爱好者，从小到大都无肉不欢，本人也长得白白胖胖的。结婚以后听别人说怀孕后口味会发生改变，有的人甚至怀孕后不胖反而瘦了，所以胡月也妄想着在孕期“减肥”。
谁知道怀孕后胡月的口味不仅没改变，反而更加的喜欢吃肉，她老公都直呼养不起。每次去医院医生都建议她少吃肉多吃菜，不然肥胖会引起一系列的妊娠期并发症，对胎儿的发育是非常不利的。可是胡月控制不住自己的嘴，到了孕后期胡月又在原有基础上胖了三十斤，整个人油光满面大腹便便，被老公说是“一个腻乎乎的胖子”。
尽管孕期胡月身体没出现什么其他问题，可就是整个人感觉非常油腻，就连孩子生下来后浑身也有一层黏黏的白乎乎的东西，洗都洗不掉，医生说这就是胎毒，因为孕期吃了太多的油腻食物，这些东西堆积在体内导致胎儿出生后身体不干净。胡月尴尬的笑了笑，心想着怪不得自己觉得整日感觉燥热不爽利，原来是胎毒作祟，怪自己太贪吃了。
胎毒在医学上没有具体的解释，但是它是确确实实存在且影响到胎儿的，对于这看不见摸不着的“毒”如何做到自查呢？孕妈们可以参照孕晚期的这三个表现。
最直接的表现就像事例中提到的主人公一样，如果觉得自己脸上非常的油腻，皮肤变得非常的差，自己也感觉身体仿佛一点也不清爽舒适反而很腻很厚重，那就是体内的胎毒积攒过多了。有一些人认为脸色不好看是生男孩的表现，大家千万不要被这种观点迷惑，及时排毒对自身和胎儿来说都是非常有利的。
许多人在孕晚期会出现便秘的情况，而且越来越严重，那种感觉想必也是非常难受的，时间久了身体负担也会极大的加重。严重的便秘也是胎毒过多的表现，体内过多的毒素排不出去导致便秘，两者互相影响，最后只能是毒素越来越多，便秘也越来越严重。
还有一个表现会被许多人忽视，怀孕以后因为激素的变化导致孕妇的情绪阴晴不定，许多人都觉得这是正常的现象，但是到了孕晚期如果孕妈们的情绪仍旧大起大落对胎儿是非常不利的，因为这非常容易引发早产。其实情绪上的较大波动也是因为体内毒素积攒过多所导致的，这些“毒”使得身体的各项机能变得紊乱，严重侵扰着孕妈的情绪。
胎毒已经越来越成为了不可忽视的一种“病”，它表现在新生儿的身上就是湿疹、黄疸等一系列严重威胁到宝宝健康的疾病，孕妈们一定要重视，在日常的生活中，如何避免或者如何清除胎毒呢？
鱼肉等食物含有丰富的蛋白质，孕期必不可少，但是要讲究适量的均衡的食用，在饮食上一定要荤素搭配，保证身体所需的营养均衡吸收。多吃水果，保持大便畅通，少食辛辣刺激的食物，才不会过多的积攒毒素同时也能让已经存在的毒素尽快排出体外。
在作息上一定要严格规定时间，晚睡晚起大概已经是年轻人休假在家时的常态，对于孕妇来说，每天在家枯燥无聊更是想睡就睡，想玩就玩，作息规律严重的紊乱，这时候就要注意调整了！白天可以去公园转转或者做点自己感兴趣的事，晚上早早地睡下，有一个好的作息规律也是避免胎毒过盛的关键性因素。
孕期有一个规律的生活其实是孕程平稳进行、胎儿正常发育的关键，每个孕妈都要谨慎的遵守，胎儿未出世的时候孕妈们从自身做起，给宝宝的健康做一个保障，不要等宝宝出生了再去为自己当初的不注意而感到后悔。十月怀胎说短不短，但是只有这将近十个月的时间妈妈与宝宝同为一体，珍惜这短暂的合体时光，为宝宝的健康保驾护航。